食材用料
| 甘蓝1个 | 肉适量 |
| 干辣椒适量相克食物 | 青花椒适量 |
| 葱少许相克食物 | 生抽适量 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
| 蒜两瓣相克食物 | |
炝炒甘蓝的做法
1.准备食材
2.甘蓝切条，肉切丝，干辣椒切段，蒜切沫
3.锅内烧油，小火将青花椒和辣椒煸出香味
4.然后放入葱花和肉炒至肉变色，放入甘蓝，加酱油大火翻炒，八成熟时加入少许盐和鸡精，大蒜，继续煸炒30秒即可
5.出锅装盘就ok了
炝炒甘蓝的做法和食材用料及安康成效
2017-08-26 02:38:41 阅读：2243
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。谢兰花
为你推荐
-
-
日常单爆品模式无法实现大促爆发、爆品爆发力衰减新品无法衔接、内容力不足无法高效种草与破圈、投放跑量不稳定导致投入产出比低...
-
-
自吉利神盾短刀电池发布以来,“短刀才是新一代”、“短刀更比长刀强”逐步成为业界共识,越来越多的消费者认识到神盾短刀电池在安...
-
-
近日，在十四届全国人大常委会第十二次会议上，最高人民法院院长张军向全国人大常委会报告了人民法院行政审判工作情况。 ...
-
-
在中国卤制食品领域，绝味鸭脖以其卓越的产品创新力和品牌价值，走出了一条独具特色的发展之路。2024年作为绝味鸭脖创立的第19个...
