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白水煮肉的做法和食材用料及健康功效

2017-08-26 11:55:49  阅读:8020 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。姜敏

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉400g相克食物一点相克食物
鸡精一点胡椒粉适量
一根相克食物 味极鲜适量
八角一个一根相克食物
十三香一点 香叶几片
两片相克食物 山楂片几片
芝麻油适量 牛肉酱适量
香菜一根相克食物适量
蒜泥适量

白水煮肉的做法

  • 1.首先备好肉最好是肥瘦都有的,清水泡下洗干净

  • 2.锅中水烧开把肉放到锅里烫一下再拿出来洗干净

  • 3.洗干净的肉重新加水放锅里,加入香叶,八角,葱,姜,山楂片两片喜欢辣的可以加点花椒

  • 4.煮肉时可以准备调料了,蒜泥,葱,香菜,麻油,醋,盐,味极鲜,胡椒粉,家里没有辣油了我家了拌饭酱好好吃

  • 5.调好的汁一旁备用,肉我是放在砂锅里煮的大约煮了40分钟左右才捞出来

  • 6.肉捞出来后要放一放再切刚煮好的太烫了,切好肉摆盘就可以上桌了

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