【注解】
葡萄干肉软清甜，营养丰富。
【营养成分】
葡萄干富含铁、钙、葡萄糖、多种维生素、氨基酸等成分。
【药性功效】
葡萄干具有补血气、暖肾之功效，治疗贫血、血小板减少、冠心病、神经衰弱和过度疲劳效果显著。
【宜食】
老少皆宜，每次20～30克。葡萄干尤其适宜婴幼儿、妇女和体弱贫血者作滋补之用。此外，泡制果茶时使用葡萄干更添营养。
【忌食】
葡萄干含糖量偏高，故糖尿病患者忌食。
葡萄干的功效详解及葡萄干应该如何吃
2017-08-26 17:41:47 阅读：8392
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。许安怡
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