健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 上海青 | 猪肉相克食物 |
| 蒜头相克食物 | |
上海青炒肉的做法
1.上海青3棵，掰成一叶一叶洗净。
2.猪肉切片，稍肥的放一边，蒜头切片。
3.锅里加入肥肉煎出油。
4.稍煎出油，再添点植物油，加入剩下的猪肉翻炒。
5.加入上海青翻炒。
6.翻炒稍软加入蒜片。
7.最后加盐和少许水，入味即可。
上海青炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-31 03:21:33 阅读：1363
来源：本站原创 作者：林文龙
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