您当前的位置:中国投资圈 > 要闻正文

红烧甲鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-03 22:22:38  阅读:1696 来源:本站原创 作者:温峥嵘

健康功效

甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

甲鱼一个相克食物青椒一个相克食物
香菜一颗相克食物一头相克食物
食用油两汤匙 葱姜适量
干辣椒三颗相克食物一勺
味精一勺相克食物冰糖三颗相克食物
老抽一汤匙料酒两汤匙
八角三颗花椒十粒

红烧甲鱼的做法

  • 1.划开甲鱼脖子 控血 然后肚子用剪刀 剪开 去掉内脏 锅里烧开水 放入甲鱼烫下 趁热 去掉甲鱼外表的一层膜

  • 2.用砍刀剁成块

  • 3.锅里放油 烧热 放入葱姜干辣椒蒜 八角 花椒 炒香

  • 4.放入甲鱼翻炒

  • 5.甲鱼水分炒干后 放入 冰糖 老抽 料酒 炒至上色

  • 6.加入适量水 大火烧开 中火炖

  • 7.汤汁还剩三分之一时 放入盐和味精 青椒 蒜

  • 8.翻炒均匀即可出锅

为你推荐

日常单爆品模式无法实现大促爆发、爆品爆发力衰减新品无法衔接、内容力不足无法高效种草与破圈、投放跑量不稳定导致投入产出比低...

自吉利神盾短刀电池发布以来,“短刀才是新一代”、“短刀更比长刀强”逐步成为业界共识,越来越多的消费者认识到神盾短刀电池在安...

  近日,在十四届全国人大常委会第十二次会议上,最高人民法院院长张军向全国人大常委会报告了人民法院行政审判工作情况。  ...

在中国卤制食品领域,绝味鸭脖以其卓越的产品创新力和品牌价值,走出了一条独具特色的发展之路。2024年作为绝味鸭脖创立的第19个...